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中國時報【葉姵妤╱綜合報導】語音聊天

88歲的「傳奇之聲」史卡利最後一次在道奇球場播報，球隊讓他以最完美的方式謝幕，生涯僅5轟的考伯森在延長賽10局下轟出左外野方向的再見全壘打，助道奇以4比3擊敗洛磯，成為史上首支連續4年在國聯西區封王的球隊。

為道奇隊獻聲67年的史卡利即將在今年退休，生涯最後一場主場播報，道奇球員在踏上打擊區之前，都脫下頭盔向播報室裡的史卡利致意。賽前史卡利提到，希望道奇能以10比0大勝，然而比賽卻打得膠著。

道奇直到7局下才靠著柯瑞西格的三壘安打將比分扳成2比2平手，9局上終結者簡森又掉分，但柯瑞西格在9局下2出局時再用陽春炮把戰局帶進延長賽。考伯森在10局下2出局後上場打擊，在關鍵時期用本季首轟建功，一棒和洛磯說再見，在巨人同日輸球後，道奇也如願在國聯西區登頂。

「你能相信這是一支全壘打嗎？」史卡利以一貫的語氣說到：「然後道奇一如計劃中的慶祝封王。」即使贏得驚險，再次見證球隊封王，讓「道奇之音」的播報生涯再添一筆榮耀時刻。在主場劃下完美句點後，史卡利接下來將至客場結束他擔任播報員的一生。

執掌兵符第一年就帶領球隊奪下分區冠軍，道奇總教練羅伯茲僅是隊史第2人，「能有隊上最好的球員柯瑞敲出追平全壘打，接著考伯森這名非主力、在大小聯盟間往返的球員，不負我們的期待，用再見全壘打幫助我們封王，我愛考伯森。」

道奇本季受傷兵問題所苦，至今共放了28名球員進傷兵名單，是近30年來真人娃娃大聯盟最多，其中王牌左投克蕭自7月起就進入傷兵名單，但道奇沒因此被擊倒，整季共用了55名不同球員，其中包括31名投手，在不受外界看好的情況下，仍成功於分區登基。
 

（中央社記者汪淑芬台北28日電）台灣高鐵今天上午宣布，提前至下午1時起復駛，並加開全車自由座列車。

高鐵上午停駛，美女交友原預定下午2時起恢復營運。

台灣高鐵表示，因梅姬颱風已遠離，目前巡軌檢修工作較預期順利，可提前在下午1時起，自南港、台中、左營，加開全車自由座列車（商務車廂除外），並自下午2時起，自南港站、左營站依時刻表正常發車。

提前加開列車資訊如下：

1、自南港站南下：13時與13時30分各加開一班南下各站情趣睡衣停靠之全車自由座列車。

2、自左營站北上：13時與13時30分各加開一班北上各站停靠之全車自由座列車。

3、自台中站北上：13時與13時30分各加開一班北上各站停靠之全車自由座列車。1050928
 

（中央社記者張茗喧台北18日電）中秋烤肉一攤攤，腰情趣間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。

開業營養師趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。

連假大吃大喝過後，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。

趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的「木耳」，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。

除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。

水果方面，趙函穎最推薦「芭樂」，每100公克有約3.3公克膳食纖維，另像是柳丁也有3公克，反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質，另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素，可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。

很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好，甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒，趙函穎卻不這麼建議，她說，這樣不僅營養不均?，還會流失肌肉量，呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份，並保持飲食多樣化。1050918

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